数据加载中，请稍候...一、造人时机选择
综合医学、社会学等各方面因素，普遍认为女性的最佳生育年龄为25-29岁，男性为25-35岁。受孕时期最佳选择为每年的夏秋季节。眼下条件虽然正好符合这两条，但因为姚明刚打完打奥运会，身体比较疲惫，而且又刚经过手术，必然使用了大量的药物，疲劳和药物将会降低姚明精子的质量，因此，今夏并非最佳造人时机。只是造人计划也不能拖得太迟。医学证明，高龄妇女出现胎儿异常情况的可能性要比年轻妇女高很多。以21-三体为例，25-29岁为1/1500，35-39岁为1/250，到了45岁以为1/60-1/12。
二、计划受孕法
姚明夫妇若想造人按计划实现，必须掌握一定的方法和技术，这里给介绍自然受孕法。这是根据女性生殖系统周期性的生理变化，通过日程推算法，得出“易受孕阶段”，从而达到计划造人的目的。理论依据为：精子在女性生殖道内寿命一般为1-3天，而卵子排出后如果1-2天未能受孕，则自行变性，因此，在一般情况下，排卵前3天到排卵后24小时为易受孕阶段，在此期间进行性生活，最易实现受孕。
三、优生优育
姚小明/姚小莉肩负着祖国篮球的未来，因此，一定要把优生优育工作做到极致。
优生的重点内容是减少出生缺陷，侧重于改善基因型，优育则着眼于表现型的正常表达。广义的优育工作还包括良好的家庭教育、学校教育和社会教育。只有优生优育双管齐下，才能培养出真正的德、智、体全面发展的后代。建议姚明将子女放在美国上学，中国的教师99%误人子弟，并且千万不能学姚蜜。另外，要切记母乳喂养，三鹿奶粉可不能用。
造人就必然伴随着遗传病和先天畸形的风险，近代，随着环境的恶化，遗传病和先天畸形的发病率明显增高，姚明夫妇要警惕这些不幸发生的可能性，做好预防和应对准备。
四、遗传咨询
1、准确诊断
这是第一步，也是最基本最重要的一步，只有准确的确定诊断，才能了解病因，预防与治疗，同时确定诊断也能为分析遗传方式与计算再发风险打下基础。遗传并的诊断主要是通过病史，家族史的自选和调查来绘制谱图，再通过临床诊断，染色体检查，生化与基因诊断，杂合体检查，皮纹检查几辅助性器械检查等方法，尽力作出明确诊断。
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